za duzo

[...] juz 600mg trena enana i tak to dziala. Zaczyna sie od 20mg metki a konczy w wieku 40-45 lat na 90mg metki :-) 20-25 lat zazywania anabolików robi swoje. Uwierzyłbyś w 1500mg propa, 1500mg primiki i 1000mg masteronu na raz? Do tego oxandrolon 100mg, winstrol 60mg i duzo spalaczy? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-07 07:52:43

Ja kiedyś przez pewien okres czasu bodajże koło 2 miesiące miałem praktycznie darmowe treningi indywidualne i naprawdę bardzo dużo można z nich wyciągnąć. Chociaż z drugiej strony, gdybym miał płacić kosmiczne ceny rzędu 150 zł za godzinę to...

koledzy,to brał ktoś samo Prolo?jaki jest efekt i czy warto w ogóle się brać za to. tak na marginesie,są między nami goście,którzy dużo gadają na temat saa i się mądrują,ale sądząc po profilu co niektórzy nie powinni zabierać głosu na ten temat,prosiłbym o pomoc ludzi z większym stażem i doświadczeniem. Zmieniony przez - bart11 w dniu 2009-05-20 [...]

Jeśli mierzyłeś to zapotrzebowanie kalkulatorem na potreningu.pl to jest to zły wynik. Wylicz sobie według wzoru co jest w zebranych linkach działu odżywianie. Co do produktów to jak Ci się węgle,białka i tłuszcze zgadzają to jest ok a jak nie to nie jest:) ŁukaszK może faktycznie za mało.Ja trochę to pisałem patrząc na to jak ja to robię a ja mam [...]

[...] bywal na niej powoduja zupelnie odwrotny skutek. Aby zwiekszyc odpornosc nalezy kozystac regularnie z sauny wtedy dopiero nasz organizm adaptuje sie i wzmacnia odpornosc. Ja baaaardzo duzo kozystam z sauny bo mam ja za darmo hehe i doszedlem do wniosku ze nasz organizm jest jak stal im wiecej ja hartujesz (zimno cieplo) tym twardsza sie staje

Ty chyba jakiś psychol jesteś, a do lekarza poszedłeś nie do tego co trzeba.. Terapełta Ci potrzebny! Miałem w gimnazjum 5 kumpli(siatkarze zdobyli 8miejsce w turnieju o mistrzostwo Polski), którzy w 1klasie gimnazjum mieli juz wzrost 185cm jeden z nich urósł do 2metrów(w wieku 16-17lat)później była klapa i jest taki jaki był(miał problemy z [...]

dobra oferta ta obciążenie 3,6-3,7 zł za 1 KG jak drożej to lipa na allegro jest po tyle i ładnie wygląda np. mój kolega kupił od was ławkę i stojaki a obciążenie z allegro i tak pewnie robi bardzo dużo waszych klientów nie lepiej spuścić z ceny co zaowocuje większą sprzedażą ?

[...] brzuszki czy pompki ? Co do tych cwiczen dla poczatkujacych to bardzo mi sie podoba martwy ciag na prostych nogach ( robie 48 kg 15 powtórzen). Cwiczenia dały mi bardzo duzo w ciagu roku.W sumie zaczałem z nudów jak wywalili mnie z roboty.Pierwsza i nawazniejsza zecz to niebolacy w koncu kregosłup.Druga ,ze kłade wszelkich moich kolezków na [...]

Hehe.. dobrze powiedziane. Jest wyszukiwarka, a tematow jest duzo na polepszenie wyskoku za pomoca sztang. A tak poza tym czwartek i piatek ?? 2 dni na raz, lekka przesada. A gdzie regeneracja miesni. Musisz pamietac ze kolana nie da sie wymienic, masz je tylko jedne i warto dbac. Jak juz chcesz tak robic to rob dobra rozgrzewke i duuzo sie [...]

Dziękuje bardzo za pomoc. Pozdrawiam i życze dużo zdrowia.

tak kg carbo ok 25-30 zł-olimpu carbo bierz bezposrednio po treningu,a reszte chyba wiesz?jak nie to pytaj bo mam dużo powiadomien i mi sie spieszy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus [...]

Ja myśle że dużo lepszym i ekonomiczniejszym wyjściem będzie zakupienie wagi w markecie za te 50-70 złociszy i do tego ściągnięcie tabeli kalorycznej .. Taka waga to zupełny zbytek i niepotrzebny wydatek Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-04-13 18:42:53

Aha, więc wiesz, że spalisz mięśnie i dalej w to idziesz, spoko :) HIIT na czczo jest o tyle lepszy, że powoduje lepszą odpowiedź organizmu, więcej daje. Minusem jest to, że dużo łatwiej spalić mięśnie. Branie BCAA jest kompromisem: nie podbijasz tym za bardzo insuliny, ale dostarczasz aminokwasów do regeneracji mięśni. Zresztą, jak masz robić [...]

Jak do mnie to moge zrobic ale mam duzo monet chce ponad 2 tysiace za nie wiec czy masz tyle zeby warto robic liste bo troche mi to zajmie ...

Mam diete staram sie jesc duzo i zdrowo ale czuje ze i tak jakis gainer uzupelniajacy by sie przydal. Na splita na naszej silowni nie damy rady nie mamy za duzego wyboru sprzetowego jak i ciezarow. Max na sztandze to 72kg podnosze to 3 razu kumpel jedzie tym na serie. Przydalo by sie jeszcze kilka kg tak zeby mozna bylo wszystko przystosowac pod [...]

no to ja wiem ,że zwiększać intensywnośc i ciężar! a i apropos chciałbym,abys mi powiedział jak to jest z mięsniami,jak jest z tym jeśli są one już suche ,czyli mięsień to czemu często ktoś mówi,że musi brać diete i potrzymywać treningi bo mu spadnie ,ale to przecież jest sucha a nie podskórna woda ,czy tłuszcz ? chodzi o rzeźbę,o to,żę mięsień [...]

znajomy mówił ze byl na podobnym kursie w Warszawie i fakt zawodnikiem sztuk walki nie bedzie ale chciał się nauczyć bronić i nauczył się. 700 zł za 24 treningi to nie jest tak dużo, a w szczególności dla osób które cenią sobie wysoki standard. Chyba się zdecyduje.

Kolego, grupa ludzi, którzy mają duże doświadczenie w combatach/systemach czy sportach walki (o ile się nie mylę Słaby był żołnierzem jednostek specjalnych. Mam rację, koledzy?) mówi Ci, że to zły pomysł, ale Ty nadal wiesz swoje, choć sam nie masz żadnego doświadczenia. Posłuchaj może trochę głosu rozsądku. Ja ze swojego skromnego doświadczenia [...]

[...] zaden srodek ci nic nieda, ty myslisz ze wezmiesz cos i to za ciebie zrobi robote? metka niezbyt dobra jak ma zgagi itd. piszesz ze niemozesz sie opychac i niemozesz duzo jesc to jak ty chcesz notowac oprzyrost? niema szans , chcesz przytyc musisz dawac plus kaloryczny chcesz schudnac dajesz minus, jeden musi dac wiekszy drugi mniejszy, [...]

Wbijaj ze 250 mg testosteronu tygodniowo.Z czasem jak ci się wkręci to nauczysz się odpowiednio jeść i wejdziesz na odpowiednie tory. Testosteron dużo ludziom pomógł wziąć się za siebie.